近視真的可以控制和恢復嗎？簡單的說，平行光線通過晶體聚焦在視網膜的前面的話稱為近視；實際有兩種情況會出現，第一個就是角膜和晶體的屈光力過強了，焦點過于靠前；第二種情況是視網膜離的太遠了，“屏幕”過于靠后了，近視也分為兩種，假性近視，又稱調節性近視，是可以恢復的，那么真性近視真的可以控制和恢復嗎？下面隨合肥沃瑞眼科醫院小編一起來看！

　　近視真的可以控制和恢復嗎？

　　我國兒童青少年的近視問題一直備受社會的廣泛關注，國家衛生健康委也始終把兒童青少年近視防控作為工作的重中之重。尤其是2020年新冠肺炎疫情發生以來，兒童青少年長期居家學習生活，導致戶外活動減少、電子產品使用增多、近距離用眼負荷增加，這無疑加大了他們近視的風險。

　　其實，在我們剛出生的時候，我們的眼球比成年人的眼球要稍扁一些（即眼軸長度未達到成年人水平），這是一種生理性遠視，我們將其稱為"遠視儲備"，遠視儲備可以很好地抵抗近視的發生。而隨著我們的生長發育，遠視會慢慢地趨于正視。但如今，許多兒童青少年因不正確地用眼導致過快地消耗了遠視儲備，從而導致近視。

　　在我們的眼球中有一塊區域叫做"晶狀體"，控制晶狀體的肌肉叫"睫狀肌"。而晶狀體就像是一個飛碟形狀的"彈力球"，可以隨著睫狀肌的收縮和放松而變厚和變扁。當我們看近距離的物體的時候，睫狀肌收縮緊張，"彈力球"變厚；當我們看遠距離的物體的時候，睫狀肌舒緩放松，"彈力球"變扁。所以，這就是為什么當我們長時間用眼后需要眺望一下遠方的原因。因為通過"看遠"的方式，可以放松我們的睫狀肌，讓我們晶狀體的"回彈力"變得更好。

　　而我們俗稱的"假性近視"就是指睫狀肌的彈性變差了，控制"彈力球"形變的能力也就變差了。我們都知道，手臂的彎折是靠肌肉的收縮，雙腿的邁動也是靠肌肉的收縮，而我們眼睛的聚焦同樣也是靠肌肉的收縮。當我們長時間近距離用眼后，睫狀肌就會保持收縮狀態，從而變得緊張，無法放松，最終就導致我們"假性近視"的形成。然而，如果此時沒有及時發現，或將它作為真性近視治療，就會大大增加近視的可能性。在近視的早期或假性近視通過進行專業有效地視覺訓練是可以讓孩子視力恢復正常的。

　　所以當家長們苦于孩子近視度數的不斷加深時，應該了解其實近視是可以預防和控制的，"假性近視"更是可以逆轉并鞏固。沃瑞眼科醫院專家始終倡導溫和、安全、不刺激的治療方式預防孩子的近視發展。